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S’habiller chaudement et autisme
Mon lecteur ne l'ignore pas, ces derniers temps, il a fait froid. Et nous, personnes autistes, pouvons avoir tendance à mal percevoir les sensations de notre corps, et de ce...
Trucs et astuces pour rassurer un enfant hypersensible lors de la coupe des ongles
Pour certains enfants, la coupe des ongles est un geste simple du quotidien. Pour d'autres, notamment ceux présentant un Trouble du Spectre Autistique (TSA) ou une hypersensibilité sensorielle, c'est un...
Drap de compression ou couverture lestée : que choisir pour calmer l’anxiété nocturne ?
Vous avez déjà testé des tas d’astuces pour mieux dormir, mais rien n’y fait : chaque nuit, l’anxiété vous tient éveillé ou réveille votre enfant en pleine agitation. Entre le...
Maîtriser la concentration grâce à la répétition du geste : zoom sur le bracelet à tirette
Le simple fait de tirer ou de manipuler un objet de façon répétitive peut sembler anodin. Pourtant, pour nombre de personnes — qu'elles soient hypersensibles, autistes, ou simplement agitées —...
Comment éviter que mon enfant autiste ne mâche ses vêtements ou ses crayons ?
Imaginez la scène : vous retrouvez votre enfant avec la manche de son pull trempée, ou vous découvrez qu'il a grignoté l'extrémité de son crayon préféré. Chez un enfant autiste,...
Quelle lumière choisir pour favoriser un sommeil serein chez un adulte autiste ?
Il suffit parfois d’un détail pour changer le cours d’une nuit. Pour un adulte autiste, ce « détail » peut être la façon dont la chambre est éclairée : trop vif, trop blanc,...
Outils de géométrie adaptés aux besoins autistiques
Quand on parle de géométrie, on imagine souvent une règle simple, un compas, un rapporteur... Facile pour certains, mais bien moins pour ceux qui, comme beaucoup de personnes autistes, ont...
Autisme et tics : quelle différence avec le stimming ?
Les personnes autistes sont-elles sujettes aux tics ? De quoi s’agit-il au juste ? Et est-ce quelque chose qui se guérit ?
Qu'est-ce que l'autostimulation (stimming) chez la personne autiste ?
Mon lecteur se demande peut-être pourquoi son proche autiste, ou lui-même, a tendance à faire des mouvements répétitifs, observer des éclats de lumière pendant de longues périodes, ou ne pouvoir...
Existe-t-il une posture autiste ?
Mon lecteur autiste s’est-il déjà entendu dire par son entourage de « tenir ses bras autrement » ou de « marcher normalement » ? A-t-il déjà noté que ses mains venaient naturellement reposer près de...
Comment choisir le poids idéal pour sa couverture lestée : éviter l’effet étouffant
Vous avez probablement déjà entendu parler des multiples bienfaits d’une couverture lestée : meilleur sommeil, réduction du stress, sentiment de cocon rassurant… C’est vrai, ce petit miracle de confort a...
Comment apaiser l’angoisse de la nuit chez un enfant autiste ?
Vous connaissez sans doute ce sentiment d'impuissance lorsque votre enfant, la nuit venue, se réveille paniqué ou refuse même de fermer l'œil par peur du noir. Cette appréhension nocturne est...
La personne autiste et son anniversaire
Le jour de son anniversaire n’est pas toujours le plus facile, le plus joyeux, certaines personnes détestent ce jour-là d’autres, adorent inviter des gens et s’entourer, recevoir des cadeaux. Pour...
Le brossage des dents est un rituel quotidien pour la plupart d'entre nous, mais pour une personne autiste, cette routine peut présenter des défis uniques. L'autisme peut rendre les individus...
Comment éviter les renversements de boisson au quotidien ?
Renverser son verre, c'est le genre de petit accident qui peut gâcher un moment convivial. Que ce soit à cause d'un geste maladroit, d'une distraction ou d'une difficulté motrice, les...
Mon enfant déteste se faire coiffer : astuces pour un brossage sans crise
Brushing, démêlage, queue de cheval… Chez de nombreux parents, l'heure de la coiffure peut vite tourner à la lutte. Entre les nœuds qui tirent, le cuir chevelu ultra-sensible et la...
Bouchons d'oreilles anti bruit et autisme
Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, le bruit est partout. Pour certaines personnes, notamment celles atteintes d'autisme, ces sons peuvent rapidement devenir accablants. Dans cet article, nous examinerons l'importance des bouchons...
Faut-il laisser un bruit de fond toute la nuit : avantages et inconvénients ?
Lorsqu'on installe un générateur de son pour mieux dormir — que ce soit du bruit blanc, le chant des grillons ou le clapotis des vagues — la question se pose...
Est-ce que c’est vraiment l’autisme ? HPI et hypersensibilité - PARTIE 2
La semaine dernière, nous avons parlé d’autisme et de haut potentiel intellectuel (ou douance). Il peut arriver que ces deux neurodivergences soient confondues l’une avec l’autre, quand elles ne co-existent...
Anxiété et autisme : comprendre pour mieux la vivre
S’il n’existe pas de traitement pour l’autisme qui n’est, de toute façon, pas une maladie, il y en a en revanche plusieurs susceptibles d’agir sur l’anxiété chronique. Ne souffrons pas...