Die Wahrheit über den Zusammenhang zwischen Autismus und Bildschirmen – Teil 2
Letzte Woche eröffneten wir das Feuer mit einem kurzen Abstecher in die Bildschirmsucht der jüngeren Generation – eine imaginäre Sucht, die mehr moralische Panik als alles andere darstellt – und untersuchten die empfohlene Bildschirmzeit für kleine. Lassen Sie uns heute über die Probleme sprechen, die zu viel Bildschirmzeit verursachen können.
Kann übermäßiger Bildschirmverbrauch negative Auswirkungen haben?
Ja natürlich. Wie ich oben bereits sagte, beeinträchtigt die Bildschirmzeit die Entwicklungszeit, sodass es offensichtlich ist, dass das Verbringen mehrerer Stunden am Tag mit Nichtstun [1] früher oder später Konsequenzen haben wird. Ich denke auch, dass wir das Problem aus einem größeren Blickwinkel betrachten müssen. Wir stellen uns oft vor, dass ein kleines Kind fünf Stunden am Tag Videospiele oder Zeichentrickfilme konsumiert, als ob die Situation aus dem Nichts passiert wäre, aber Tatsache ist, dass ein zweijähriges Kind kein Smartphone besitzt und dies wahrscheinlich auch nicht tut Ich weiß nicht, wie man einen Computer alleine einschaltet, zumindest wenn man ihn nicht in seiner Reichweite lässt. Das deutet darauf hin, dass dieses Kind mit unterstützenden Erwachsenen zusammenlebt, die froh sind, sich nicht um seine Bedürfnisse zu kümmern oder fünf Stunden am Tag Zeit mit ihm zu verbringen, und meiner Meinung nach ist das der Kern des Problems.
Wird ein Kind, das möglicherweise Opfer von Vernachlässigung ist und mehrere Stunden am Tag damit verbringt, nicht mit Menschen zu interagieren oder zu denken, sondern auf bewegte Bilder zu starren, Verhaltensprobleme und Verzögerungen beim Erwerb zeigen? Ich möchte sagen, dass das Gegenteil überraschend wäre. Nicht, weil Bildschirme autistisch machen. Denn wenn man nichts für die Entwicklung tut, kommt es zu Entwicklungsverzögerungen.
Beachten Sie, dass geeignete Videospiele einen etwas anderen Platz einnehmen: Die Frage stellt sich nicht für Kleinkinder, aber ab einem Alter von drei oder vier Jahren kann es beispielsweise relevant sein, einem Kind vorzuschlagen, Spiele zu spielen, die seinem Alter und Entwicklungsstand entsprechen. Bei Spielen geht es oft um Denken, Problemlösung und zumindest eine Form von Empathie, und die Entwicklung dieser Fähigkeiten ist auf jeden Fall relevant. Die Einschränkungen, die ihrer Ausübung auferlegt werden müssen, hängen hauptsächlich einerseits mit dem emotionalen Zustand des Kindes und andererseits mit seiner statischen Haltung zusammen. Es ist wichtig, dass der Mensch tagsüber nicht zu bewegungsarm bleibt, und das gilt auch für Kinder: Wir können das Problem lösen, indem wir ein Spiel anbieten, das im Stehen gespielt wird, oder regelmäßige Pausen einlegen, um uns ein wenig zu bewegen.
Es ist auch wichtig, dafür zu sorgen, dass das Kind eine gute Zeit hat: Wenn wir feststellen, dass es frustriert ist, dass es anfängt, sich über Schwierigkeiten zu ärgern, oder dass es von einem sich leicht wiederholenden Mechanismus müde wird, können wir ihm vorschlagen, eine Pause einzulegen unterbrechen und später wieder aufnehmen oder ein Hindernis für sie überwinden. Beachten Sie, dass ein kleines Kind nicht unbedingt in der Lage sein wird, zu antworten, während ein Jugendlicher wahrscheinlich antworten wird, dass es vor allem in Ruhe gelassen werden muss, während es etwas erledigt.
Welche Entwicklungsverzögerungen können wir bei einem Kind beobachten, das zu viel Zeit vor dem Bildschirm verbringt?
– Kein oder wenig Augenkontakt
– Schwierigkeiten, menschliche Gesichter zu „lesen“, Emotionen und Ausdrücke zu verstehen und dem Blick zu folgen
– Schlechtes Verständnis für soziale Fähigkeiten, für das Verhalten von Menschen im weiteren Sinne
– Schwierigkeiten, mit Langeweile und/oder Frustration umzugehen
– Funktionsstörung der Exekutive , Schwierigkeiten bei Denkprozessen
– Häufige Reizüberflutung, die das Kind überempfindlich gegenüber neuen Sinnes- oder Geistesreizen macht
– Störung des Schlafzyklus
Wie wir sehen können, erinnert dieses Profil stark an Autismus , und es ist ziemlich logisch, wenn auch bedauerlich, dass sich die breite Öffentlichkeit an sich fragte, ob ein Ursache-Wirkungs-Zusammenhang bestehen könnte. Auch hier handelt es sich um eine Reihe von Störungen, die auf ein spezifisches und pathologisches Umfeld zurückzuführen sind, das nicht mit einem anderen Neurotyp identisch ist.
Der besondere Fall einer Aufmerksamkeitsstörung
Ich erinnere Sie daran, dass ADHS eine der häufigsten Komorbiditäten von Autismus ist und es daher üblich ist, jemanden zu treffen, der mit beiden Störungen lebt [2] .
Eine Art kollektives Bewusstsein gibt oft zu, dass Bildschirme und genauer gesagt Smartphones für einen Prozess des allmählichen Verlusts der Konzentrationsfähigkeit und/oder Aufmerksamkeit verantwortlich sind, den viele junge Menschen erleben können [3 ] . Wenn wir zugeben, dass Bildschirme keinen Autismus verursachen, lässt sich dennoch kaum leugnen, dass Smartphones uns daran hindern, uns zu konzentrieren, und uns, indem sie uns immer kürzere Inhalte bieten, auf die wir uns konzentrieren können, nach und nach in metaphorische Goldfische verwandeln [4 ] .
Dies müssen wir jedoch tun: Erstens, weil keine Studie darauf hindeutet, dass es einen Zusammenhang zwischen dem Besitz oder der Nutzung eines Smartphones und einer Aufmerksamkeitsstörung gibt, selbst wenn selbst wir viele sehr kurze Inhalte konsumieren würden, und zweitens, weil nichts darauf hindeutet dass die Menschen von 2023 sich weniger gut konzentrieren können als die Menschen einer anderen Ära.
Es stimmt jedoch, dass wir alle in einer ablenkenderen Welt leben, was insbesondere bei denjenigen, die empfindlich auf Ablenkung reagieren, den Eindruck erwecken kann, dass unsere Aufmerksamkeit eingeschränkt oder fragmentiert ist. Die Ursache liegt hier in der Umwelt und nicht in einer Beeinträchtigung unseres Gehirns oder unserer kognitiven Prozesse.
Wenn eine Person das Gefühl hat, dass sie beispielsweise im Vergleich zu ihrer Kindheit tatsächlich an Konzentrationsfähigkeit verloren hat, gibt es mehrere Erklärungen, die nichts mit ihrem Smartphone zu tun haben: Erstens, die offensichtlichste ist, dass ein Kind einfach weniger Konzentrationsfähigkeit hat Dinge, die ihm durch den Kopf gehen, als ein Erwachsener. Ja, sie haben ihren Unterricht, ihre Freunde und ihre außerschulischen Aktivitäten, aber die meisten Kinder leben ohne die mentale Belastung durch Essen und Putzen, das Bezahlen von Rechnungen, die Verlängerung von Abonnements, die Vereinbarung von Arztterminen, die Führung eines Budgets, die Organisation eines Urlaubs usw. usw.
Dann beeinträchtigen tatsächlich mehrere Störungen oder Pathologien unsere Konzentrationsfähigkeit: ADHS natürlich, aber auch Angststörungen, Depressionen und Schizophrenie, um nur einige zu nennen. Es ist normal, während einer depressiven Episode Aufmerksamkeitsschwierigkeiten zu verspüren, wenn man vor ein paar Wochen keine besonders ausgeprägte hatte, und die Ursache liegt in der Tat in der depressiven Episode, nicht in den einhundertsechsundzwanzig Episoden von „New York Judicial Police“, die wir wegen uns konsumiert haben konnte nicht aus dem Bett aufstehen.
Nein, unsere Smartphones oder Bildschirme haben keinen Einfluss auf unsere Konzentrationsfähigkeit. Andererseits sind sie Ablenkungsquellen, und es kann für eine Person, die weiß, dass sie sich leicht ablenken lässt, relevant sein, für bestimmte Funktionen ihres Smartphones auf analoge Alternativen auszuweichen, wenn sie der Meinung ist, dass sie sich dadurch nicht auf TikTok wiederfinden würde zu oft.
Nächste Woche werden wir besprechen, wie eine autistische Person von einer Reduzierung ihrer Bildschirmzeit profitieren könnte.
[1] Beachten Sie, dass ich die entsprechenden Videospiele hier etwas gesondert darstelle, ich werde weiter unten ausführlich auf sie eingehen.
[2] Als Dein Ergebener.
[3] Der Prozess wird oft so hervorgehoben: Als Kind könntest du wahrscheinlich Lektionen lernen, zum Vergnügen zwei Romane pro Woche lesen, dir die Handynummer deiner Mutter und deiner engsten Freunde merken und die komplexe Karte der Allianzen im Kopf behalten und Streitigkeiten eines Dutzend anderer Kinder. Heute kann man als Erwachsener nicht länger als zehn Minuten lesen und kennt trotz aller Online-Einkäufe immer noch nicht die Nummer seiner Kreditkarte. Offensichtlich ist unterwegs etwas schief gelaufen.
[4] Naturalistische Klammer: Es ist absolut falsch zu sagen, dass Fische kurz- oder langfristig ein schlechtes Gedächtnis haben. Ihre Merkfähigkeiten sind nicht phänomenal, aber 1) es ist schwierig, Licht auf die mentalen Prozesse von Fischen zu werfen und 2) die Tests zeigen, dass Fische sich sehr gut merken, was sie sich merken müssen.
