Pack de 4 routines visuelles à imprimer (PDF)
Paiement en 3x sans frais à partir de 100€
4 routines visuelles pour des journées qui s'enchaînent sans batailles
« Habille-toi. Habille-toi. HABILLE-TOI. » Répété quinze fois avant 8 heures, entre la négociation de la douche et le brossage de dents oublié — certains matins ressemblent plus à un marathon qu'à un réveil.
Ce pack réunit nos 4 routines visuelles — matin, soir, douche, brossage des dents — sous forme de fiches illustrées à imprimer, en 10 étapes chacune : les gestes deviennent visibles, prévisibles, et c'est la fiche qui guide, plus l'adulte qui répète.
Produit 100 % numérique : rien n'arrive dans votre boîte aux lettres — vous recevez par email le lien de téléchargement des PDF immédiatement après le paiement.
Routine visuelle et autisme : pourquoi ça change les journées
Pour beaucoup d'enfants autistes, la difficulté n'est pas de refuser la douche ou l'habillage — c'est de garder en tête l'enchaînement des étapes pendant qu'on les fait, sous les consignes orales qui s'accumulent. La routine visuelle sort ces étapes de la tête pour les mettre au mur : 10 illustrations claires, dans l'ordre, toujours les mêmes. L'enfant consulte, fait, coche sa case de progression, passe à la suivante. Et un matin, la scène change de camp : vous entrez dans la salle de bain, et le brossage de dents est déjà fait — la fiche a guidé, l'enfant a enchaîné seul, et la case est cochée avec une fierté qui vaut tous les tableaux de récompenses. Moins de rappels, moins de tensions, plus d'autonomie et de confiance en soi : c'est exactement ce que la structure apporte quand elle est visible.
Les 4 routines incluses dans le pack
Chaque routine est fournie avec 10 étiquettes supplémentaires (40 au total) pour personnaliser les étapes selon vos habitudes — ajouter, remplacer, adapter — et des cases de progression à cocher pour matérialiser l'avancée et le sentiment d'accomplissement. Illustrations intuitives et couleurs vives, pour tous les âges — des enfants aux adolescents.
Conseil d'utilisation : imprimez, plastifiez si possible (les fiches vivront dans la salle de bain), et affichez chaque routine à l'endroit exact où elle se joue — la routine du matin dans la chambre, la douche et les dents dans la salle de bain. C'est la consultation sur place, au moment du geste, qui installe des routines stables et rassurantes.
Questions fréquentes sur le pack de routines
Que se passe-t-il après le paiement ?
Vous recevez immédiatement par email les informations pour télécharger vos 4 PDF. Il ne reste qu'à imprimer — chez vous ou chez un imprimeur — et à afficher. Aucun délai de livraison, aucun frais de port.
Peut-on adapter les routines à nos propres habitudes ?
Oui, c'est prévu pour : chaque routine arrive avec ses 10 étapes illustrées de base, et 10 étiquettes supplémentaires permettent d'ajouter ou de remplacer des étapes selon votre organisation familiale. Et si une fiche s'abîme ou que les besoins évoluent, vous réimprimez — le PDF est à vous.
Vaut-il mieux le pack ou une routine à l'unité ?
Chaque routine existe à l'unité à 1,99 € — parfait pour tester sur un seul moment de la journée. Le pack à 5,99 € revient 25 % moins cher que les 4 séparées, et les routines se renforcent entre elles : un quotidien balisé le matin ET le soir installe la logique plus vite qu'une fiche isolée.
Caractéristiques du pack
| Contenu | 4 routines visuelles : matin, soir, douche, brossage des dents |
| Étapes | 10 étapes illustrées par routine |
| Personnalisation | 10 étiquettes supplémentaires par routine (40 au total) + cases de progression |
| Format | PDF téléchargeables, prêts à imprimer et plastifier |
| Livraison | Par email, immédiatement après le paiement |
| Public | Tous les âges, des enfants aux adolescents |
Pour aller plus loin dans le quotidien visuel
Ce pack fait partie de nos routines et pictogrammes :
- la to do list visuelle en porte-clés, la version nomade des routines, à emporter à l'école ou en sortie ;
- le timer visuel, pour matérialiser la durée de chaque étape quand le temps est le point de friction ;
- la to do list réutilisable, pour construire vos propres séquences au-delà des 4 routines du pack.
Une question avant de vous décider ? Écrivez-nous, nous répondons 7j/7.
