Wie geht man als autistischer Elternteil mit taktiler Reizüberflutung um?
Eltern zu sein ist großartig. Nicht wahr ? Nicht wahr ?
Ja, natürlich: Kinder zu haben, wenn man sich entschieden hat, Eltern zu sein und dies unter anständigen Bedingungen tun kann, ist eine komplexe, bereichernde und großartige Erfahrung. Es ist auch nicht alles rosig, wie jeder bestätigen kann, der schon einmal um 4 Uhr morgens eine mit Erbrochenem bedeckte Wand reinigen musste, während zwei fiebrige Kinder herzlich schreien.
Ein Elternteil mit Autismus zu sein, bringt seine eigenen einzigartigen Herausforderungen mit sich, die mit Organisation, körperlicher Ermüdung, Blick auf andere, sozialen Interaktionen – denn ja, Sie können Schwierigkeiten haben, mit Ihrem eigenen Kind zu interagieren – und natürlich mit sensorischer Erregbarkeit verbunden sind.
Viele autistische Menschen leben mit mindestens einer Form von sensorischer Überempfindlichkeit: Sie haben Schwierigkeiten mit Lärm, hellen Farben oder blinkenden Lichtern, bestimmten Texturen, bestimmten Gerüchen usw. Eine der aufgestellten Theorien zur Erklärung dieses Phänomens besagt, dass das autistische Gehirn Schwierigkeiten hat, sich an Reize zu gewöhnen. Ein Neurotypiker, dessen Pullover ihn kratzt, kann sich daran gewöhnen und es nicht mehr bemerken. Ein Autist wird es leichter bemerken und sich nicht daran gewöhnen können.
Als Elternteil von kleinen Kindern ist eine der Herausforderungen, auf die eine autistische Person stoßen kann, der Verlust der Autonomie über den physischen Kontakt, den sie an einem typischen Tag erleben werden. Ein Kind zwischen null und fünf oder sechs Jahren kann jederzeit und ohne Vorwarnung entscheiden, seine Eltern zu berühren. Schlimmer noch, ein Kleinkind ist durchaus in der Lage, ununterbrochen zu schreien, bis es hochgehoben wird.
Welche Auswirkungen hat das auf einen autistischen Elternteil? Sind diejenigen, die sich weigern, ihre Kinder zu berühren, schlechte Eltern? Wie erklären wir einem Kind, dass wir wollen, dass es uns loslässt? Schauen wir uns die Frage an.
Sind alle Eltern manchmal ihrer Kinder überdrüssig?
Alle Eltern dieser Welt möchten sich manchmal an einen Strand teleportieren, an dem Kinder verboten sind. Es ist kein Mangel an Liebe oder Zuneigung, es ist kein Zeichen dafür, dass sie mit der Situation nicht fertig werden, es ist nicht der erste Schritt in Richtung Verlassenheit im Wald im Tom Thumb -Stil.
Zwischen der Organisation des Familienlebens, einem Job, dem chronischen Schlafmangel und bei manchen die Müdigkeit einer kürzlichen Schwangerschaft und vielleicht sogar des Stillens, würde mir jeder sehr verdächtig erscheinen, der nicht ab und zu seinen Nachwuchs verschwinden lassen möchte. Die seelische und körperliche Belastung durch die Elternschaft ist enorm . Es ist gesund, sich von Zeit zu Zeit fragen zu wollen, ob man Autist ist oder nicht.
Können wir es nicht mögen, von unseren Kindern berührt zu werden?
Ja, und daran ist nichts auszusetzen. Ich bestehe darauf, weil ich die Schuld kenne, die zu einer solchen Erkenntnis führen kann: Ein Elternteil, und noch schlimmer, eine Mutter , die es nicht mag, wenn ihre Kinder sie berühren, ist eine Vorstellung, die abscheulich, monströs oder abnormal erscheinen kann. Wir entscheiden uns jedoch nicht dafür: Entweder lassen wir uns gerne berühren, oder wir mögen es nicht, und wir können nichts dagegen tun.
Zumal Kinder eine ziemlich… einzigartige Art haben, ihre Eltern zu berühren. Diejenigen, die nicht daran gewöhnt sind, mit kleinen Kindern zu interagieren, finden es vielleicht schwer zu erkennen: Das Umarmen eines Zweijährigen ist nicht wie das Umarmen einer Katze oder eines erwachsenen Menschen. Kinder sind mehr oder weniger Massen von Ellbogen, Schädeln und Knien, die ihre Bewegungen nicht kontrollieren und sich ständig bewegen. Einen Tag mit kleinen Kindern zu verbringen bedeutet, bei der kleinsten Manipulation das Risiko einzugehen, beim Windelwechseln einen Tritt in den Magen, beim Baden einen Kopfstoß auf die Lippen oder ein Spielzeugauto aus Metall ins Gesicht zu bekommen. Es bedeutet zu akzeptieren, dass auf uns getreten wird – buchstäblich – und an unseren Haaren gezogen wird, uns mit winzigen Fingernägeln zerkratzt, von denen wir geschworen haben, dass wir sie getrimmt haben, uns zu beißen, nur um zu sehen, wie es sich anfühlt, und unsere Hände mit den Fingern zu packen das wird nicht aufhören, drei Jahre lang klebrig zu sein. Und all dies natürlich, ohne über das Stillen zu sprechen, ein Prozess, der schmerzhaft sein kann, selbst wenn alles gut geht, oder Fälle, in denen ein kleines Kind frustriert ist und seine Eltern schlägt.
Keine Notwendigkeit, ein Elternteil zu sein, der zu Hause bleibt: Für eine Person, die von Natur aus sehr empfindlich auf Berührungen reagiert, können einige Stunden oder sogar einige zehn Minuten dieser Diät das geistige Gleichgewicht beeinträchtigen und dazu führen, dass Sie jeden anschreien möchten .
Ich sage es noch einmal: Es ist nicht etwas, das Sie kontrollieren können, und es macht niemanden zu einem schlechten Elternteil.
Was tun, um nicht zu explodieren?
Ein Erziehungsansatz, von dem ich allen meinen Klienten abrate, ist, das Verhalten schweigend zu ertragen, bis die Frustration eine kritische Masse erreicht und man explodiert. Es ist sehr ungesund für die Eltern und das Kind versteht die mangelnde Konstanz nicht: Zwanzig Mal hat man ihn etwas machen lassen und am einundzwanzigsten wird er gescholten. Es macht keinen Sinn und bringt ihm daher keine andere Lektion bei als „meine Eltern flippen manchmal aus“. Was auch immer das problematische Verhalten ist, es ist wichtig, dem Kind beim ersten Auftreten klar zu machen, dass es unerwünscht ist.
Wir können sogar einem kleinen Kind vollkommen erklären, dass wir es nicht mögen, ohne Vorwarnung berührt zu werden. Ab einem Alter von zwei oder drei Jahren ist ein Kind in der Lage, um Körperkontakt zu bitten, anstatt sich gegen seine Eltern zu werfen, sobald der Drang ihn überkommt. Daran muss er natürlich hin und wieder erinnert werden, aber er kann das Prinzip verstehen und in den meisten Fällen anwenden. Es ist auch nicht nötig, einen Berg daraus zu machen, wenn man es ihm erklärt; Etwas Einfaches wie "Du tust mir weh, wenn du mich berührst, ohne es mir zu sagen, aber wenn du mich um Erlaubnis fragst, werde ich wahrscheinlich ja sagen" ist genug.
Sie können einem Kind auch erklären, dass es besser ist, während einer Umarmung nicht wie eine Heuschrecke herumzuzappeln. Auch hier muss man nicht auf komplizierte Nuancen eingehen: "Du tust mir weh, wenn du es jetzt vorziehst, dich verrückt zu machen, wir umarmen uns später".
Manchmal verweigern die Eltern natürlich einen Kontakt – oder das Kind versteht die Erklärung nicht, zum Beispiel bei einem Neugeborenen. Was zu tun ist ? Ich fasse diese Probleme zusammen, weil sie die gleiche Lösung haben: einen Partner anrufen.
Wenn die Eltern in einer Zeit sind, in der sie es einfach nicht ertragen können, berührt zu werden, ist es an der Zeit, sich an einen anderen Erwachsenen zu wenden, um ihm beim körperlichen Kontakt zu helfen. Dieser andere Erwachsene kann auch ein Elternteil des Kindes oder ein anderer Verwandter sein, es spielt keine Rolle. Solange er dem Kind bekannt ist, werden seine Anwesenheit und seine Umarmung Quellen des Trostes sein.
Es ist verlockend zu glauben, dass wir alleine zurechtkommen, insbesondere für Mütter: Sie stehen unter einem unglaublichen Druck in einer Gesellschaft, die von ihnen erwartet, dass sie die Quelle des physischen und moralischen Trostes für ihre ganze Familie sind Bezugsperson für ihre Kinder zu sein. Dies ist jedoch für niemanden realistisch. Um Hilfe bitten, bestimmte Aufgaben delegieren: All dies ist im Namen der psychischen Gesundheit durchaus akzeptabel.
Kann ein Kind seinen Eltern Mangel an Zuneigung vorwerfen?
Es kommt darauf an: Hat der Elternteil Zuneigung zu ihm?
Wir alle drücken unsere Liebe auf unterschiedliche Weise aus. Für manche Menschen bedeutet dies körperlichen Kontakt. Bei anderen gar nicht. Und ja, Kinder müssen genauso berührt werden, wie alle Menschen berührt werden müssen. Auf der anderen Seite sollen nicht alle Körperkontakte von ein und derselben Person kommen und solange seine Eltern ihm tatsächlich Zuneigung zeigen, auch wenn einer von ihnen ihn seltener umarmt, gibt es für ihn keinen Grund dazu vernachlässigt fühlen.
Soll ein Elternteil sich zwingen, seine Kinder zu berühren?
Sich zu Verhaltensweisen zu zwingen, die angenehm und spontan sein sollen, macht keinen Sinn. Außerdem sind Kinder sehr scharfe Beobachter und selbst wenn sie nicht verstehen warum, werden sie schnell verstehen, dass einer ihrer Elternteile sie nicht gerne anfasst. Vielleicht fragen sie sich sogar, ob es ihre Schuld ist. Es ist besser, ehrlich zu ihnen zu sein, auch wenn es manchmal bedeutet, ihnen einen Kontakt zu verweigern, wenn es für den nächsten aufrichtiger sein soll.
Respektiere die Bedürfnisse aller
Genauso wie Sie Ihre Kinder wahrscheinlich nicht zwingen, körperlichen Kontakt mit jemandem zu haben, wenn sie dies nicht möchten, sollten Sie Ihre eigene Autonomie in diesem Bereich respektieren. Erklären Sie Ihren Kindern, wie Sie sich fühlen, und scheuen Sie sich nicht, andere Erwachsene um Hilfe zu bitten. Kein Elternteil kann alles alleine und perfekt machen. Dies sollte kein Grund zur Scham sein, ebenso wenig wie die Herausforderungen der Elternschaft als autistischer Mensch.
Und behalte die Hoffnung! Mit etwas Glück werden auch Ihre Kinder autistisch und wollen auch nicht angefasst werden!
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