Was ist Hyposensitivität?

Wir sprechen öfter über das gegenteilige Problem, Überempfindlichkeit , aber dieses gibt es nicht weniger. Was ist das und welche Art von Verhalten wird es hervorrufen?

Definition

Wenn Überempfindlichkeit zu einem Zustand zu hoher zerebraler Erregung führt, der an Schmerz grenzt, dann ist Hyposensibilität ein Zustand zu geringer zerebraler Erregung, eine Art Langeweile der Sinne. Die vorhandenen Reize reichen nicht aus, um eine Reaktion auszulösen, und diejenigen, die "extremer" sind, werden von der Person aktiv gesucht. Beachten Sie nebenbei, dass Hyposensibilität nur einen oder mehrere Sinne betreffen kann und nicht dauerhaft vorhanden ist: Es ist tatsächlich üblich, sich mit einem neutralen oder hypersensiblen Zustand abzuwechseln [1] .

Wie sieht das aus?

Eine Person, die eine hyposensible Phase durchläuft, scheint einen Reiz nicht zu bemerken oder darauf zu achten. Autisten haben zum Beispiel bekanntermaßen eine besondere Beziehung zu Schmerzen: Manche stehen am Ende ihres Lebens, nachdem sie mit einem Umschlag geschnitten wurden, andere können mehrere Tage auf einem gebrochenen Zeh laufen, ohne etwas zu Merkwürdiges zu bemerken. Dasselbe gilt für alle anderen Sinne. Über das Fehlen einer Reaktion auf einen Reiz hinaus kann die Person ein hohes Interesse an einem intensiven Reiz zeigen: von glänzenden Gegenständen angezogen werden, einen starken Geruch [2] mit Begierde einatmen, eine ungewöhnliche Textur lange streicheln Zeit usw. .

Im weiteren Sinne wird sich eine Person, die einen Moment der Hyposensibilität durchmacht, eher auf Selbststimulation einlassen, wobei ihr Gehirn in diesem Moment metaphorisch Däumchen dreht.

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Ist es nervig?

Nicht automatisch, aber es kann zu gefährlichem Verhalten führen. Eine Person mit eingeschränktem Hörvermögen kann beispielsweise auf ihrem täglichen Spaziergang stehen bleiben, um interessiert dem Geräusch von Presslufthämmern zu lauschen. Dies ist an sich nicht gefährlich, kann aber bei längerer Wiederholung zu Gehörschäden führen.

Eine mangelnde Reaktionsfähigkeit auf Reize kann auch zu riskanten Situationen führen: Wenn jemand nicht merkt, dass die Hitze der Sonne "ein bisschen viel" macht, vergisst er vielleicht, Sonnencreme aufzutragen, hat nicht den Reflex, in die Sonne zu gehen Schatten und enden mit einer oberflächlichen Verbrennung oder einem Sonnenstich. In einem anderen Register kann das Nichtbemerken von Hunger oder Durst bereits nach zehn Stunden zu allerlei unangenehmen Symptomen führen.

Was ist dann zu tun?

Wir können Hyposensibilität nicht mehr als ihr Gegenteil heilen, dennoch ist es möglich, unser Verhalten entsprechend anzupassen. Wenn mein Leser weiß, dass er zum Beispiel dazu neigt, Durst zu ignorieren, ist es sinnvoll, einen Wecker oder Timer zu verwenden, um sich daran zu erinnern, etwas Wasser zu trinken. Jemand, der versucht ist, Musik zu laut zu hören, bevorzugt möglicherweise ein Gerät, das eine Benachrichtigung ausgibt, wenn ein bestimmter Schwellenwert erreicht wird [3] .

In ähnlicher Weise hat eine Pflegekraft, die ihren autistischen Angehörigen kennt, nicht die gleiche Art von Schmerzempfindlichkeit, dass die meisten Menschen darauf bestehen würden, dass sie ihrem behandelnden Arzt beispielsweise einen besonders bedrohlichen blauen Fleck zeigen.

Unterempfindlichkeit ist an sich kein Problem und kann sich manchmal als nützlich erweisen – jeder, der jemals mit einem schreienden Baby feststeckte, weiß, dass dies ein Geschenk des Himmels gewesen wäre. Dennoch kann es bestimmte Schutzmechanismen unserer körperlichen Unversehrtheit deaktivieren, und aus diesem Grund ist es sinnvoll, darauf zu achten, dass wir bewusst Dinge kompensieren, die unbewusst geschehen wären.

Sind unsere Leser eher hyper- oder hyposensibel? Hat es ihnen jemals Probleme bereitet? Welche Strategien haben sie entwickelt? Wir warten auf Ihre Erfahrungsberichte!

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[1] Nur um es einfach zu halten.

[2] Und nicht unbedingt angenehm.

[3] Die meisten Smartphones warnen beispielsweise den Benutzer, wenn Kopfhörer eingesteckt sind und dass die angeforderte Lautstärke als gefährlich angesehen wird.